/photos/595/595702636/9f7e7d367144436784480e03842fc464.jpg "Cómo saber si tengo un problema de autoestima")
En nuestra consulta de psicoterapia en Pontevedra tratamos una gran variedad de casos. Hablamos con personas que tienen problemas emocionales, pacientes que están atravesando por una depresión, gente que tiene dificultad en las relaciones personales, etc. Uno de los casos que también tratamos es el de personas con baja autoestima. Se trata de una situación que es difícil de reconocer en algunos casos.
Una característica muy habitual en las personas con poca autoestima es la falta de ambición, la falta de unas metas, objetivos, ilusiones o sueños personales. La persona no se ve capaz de superar algunos obstáculos y prefiere no plantearlos.
La actitud negativa, que se manifiesta en los pensamientos de este tipo, es muy habitual en estas personas, que se ven como pertenecientes a un mundo de perdedores.
También suele ser habitual el descuido de la apariencia física. No se presta atención al cuerpo, a la ropa, etc. Pero también se pueden dar los casos opuestos como forma de ocultar la seguridad.
La baja autoestima también significa un poco cuidado personal. No se suele estar pendiente de los cuidados básicos del cuerpo, de la comida o de hacer ejercicio.
La timidez también es bastante habitual en las personas que tienen poca autoestima. No les gusta, les da miedo, quedar en evidencia cada vez que se dice alguna opinión.
En caso de que tengas algún problema de autoestima o pienses que puedes estar atravesando una situación parecida te aconsejamos que acudas a un buen psicólogo. En la Consulta Doctor Parada Nieto te podemos a afrontar este y otros muchos problemas. No dudes en ponerte en contacto con nosotros.
Por nuestra consulta de psicoterapia en Pontevedra han pasado pacientes con diferentes casos. Si quieres más información sobre nuestros tratamientos puedes consultar sin compromiso.
